Uyku apnesi gibi solunum problemleri, obez bireylerde daha sık görülür
Obezitenin sağlığa etkilerini anlatan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Tarık Zafer Nursal, şunları söyledi: “Günümüzde o kadar yaygın bir hastalık haline geldi ki neredeyse halk sağlığı sorunlarının başında geliyor. Bu durumu anlamak ve ele almak için öncelikle obezitenin temel nedenlerini ve etkilerini incelemek gerekir. Obezite iki temel nedene dayanmaktayken, obezitenin bu hızlı artışında yüksek kalorili ve besleyici olmayan gıdalara kolay erişim ve hareketsiz yaşam tarzının artması büyük rol oynuyor. Obezite sadece kozmetik bir sorun değil aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına ve ölümcül hastalıklara yol açan, insan ömrünü yaklaşık 10 yıl kısaltan bir hastalıktır. Bu nedenle obeziteyle mücadelenin bir an önce başlaması gerekiyor” dedi.
OBEZİTE BİRÇOK HASTALIĞIN NEDENİDİR
Profesör. Dr. Hemşire şöyle devam etti:
“Obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yüksek yağ içeriği, yaşamı tehdit edebilecek damar tıkanıklığına neden olarak kalp hastalığını tetikler. Rahim, meme, kolon ve safra kesesi kanseri gibi kanser türlerinin riskini artırabilir. Aşırı ağırlık, eklemlerde aşırı yüklenmeye ve aşınmaya neden olabilir. Bu, hareket etme zorluklarına, omurga sorunlarına ve ağrıya yol açarak yaşam kalitenizi önemli ölçüde azaltabilir. Obezite akciğerlere baskı uygulayarak nefes almayı zorlaştırabilir. “Uyku apnesi gibi solunum sorunları obez bireylerde daha sık görülüyor ve hayati tehlike oluşturabiliyor.”
“OBEZİTE, DEPRESYON VE KAYGI GİBİ PSİKOLOJİK SORUNLARA DA NEDEN OLABİLİR”
Obezitenin sosyal hayata etkilerine de değinen Prof. Dr. Nursal, “Obezite sosyal hayatı ve kalitesini olumsuz etkiliyor. Hazır kıyafet bulma zorluğu, ulaşım zorluğu, sosyal dışlanma gibi sorunlarla karşılaşabilirler. Ayrıca obezite, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlara da yol açabiliyor” dedi.
“OBEZİTEYİ ÖNLEMEK İÇİN İKİ TEMEL STRATEJİ BESLENME VE EGZERSİZDİR”
Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmenin ve düzenli egzersiz yapmanın obeziteyi önlemede iki önemli adım olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Nursal, “Obeziteyi önlemede iki temel strateji diyet ve egzersiz fizikçisidir. Diyet ve egzersizle sonuç alınamıyorsa cerrahi müdahaleler düşünülmelidir. Ancak bu girişimlerin uygulanabilmesi için bazı şartların yerine getirilmesi gerekiyor. Örneğin obezite ameliyatı olmak isteyen kişinin vücut kitle indeksinin 40 (kg/m²) ve üzerinde olması gerekmektedir. “Ayrıca obezite ameliyatı olmak isteyen kişinin en az 6 ay boyunca diyet ve egzersiz gibi diğer zayıflama yöntemlerini denemiş olması gerekir” dedi.
